¿QUE ESTRATEGIAS BENEFICIAN
EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE DE LOS ESTUDIANTES DEL PROGRAMA DE
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES DE LA FUNDACIÓN
UNIVERSITARIA JUAN DE CASTELLANOS?
APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE
jueves, 16 de mayo de 2013
SISTEMATIZACIÓN DEL PROBLEMA
¿Qué actividades recreativas benefician el aprovechamiento del tiempo libre de la población muestra?
¿De qué manera favorecen las actividades de sano
esparcimiento los estudiantes del programa?
OBJETIVOS
GENERAL
Diseñar estrategias para el aprovechamiento del tiempo libre de los estudiantes del programa de licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes de la Fundación Universitaria Juan de Castellanos
·
Crear estrategias para
el aprovechamiento del tiempo libre de la población muestra.
·
Aplicar las estrategias
a los estudiantes del programa.
·
Evaluar las estrategias
aplicadas.
JUSTIFICACIÓN E IMPACTO
El uso del tiempo libre forma parte esencial de la vida de las personas, con relación a la etapa de desarrollo en que se encuentran y al entorno en que viven: familia, barrio y escuela. Por ello, si tenemos en cuenta que la calidad de vida y la recreación como un estilo de vida en la población, presuponen una relación lógica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada persona, ya que por un lado la realización de adecuadas actividades físicas-recreativas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute de esta, y por otro, una buena salud posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas de la Recreación y de la propia actividad humana pues como sabemos el tiempo libre , es uno de los elementos constituyentes de la recreación (espacio, actividad y necesidad).
De ahí, que muchos autores
han señalado la estrecha relación que existe entre el tiempo libre y la
recreación. Esta relación expresa sobre todo que el tiempo libre es uno de los
elementos necesarios que constituyen la recreación. Además, la estructura y variedad
de las actividades de tiempo libre de un pueblo expresan, en última instancia,
su nivel de desarrollo socio - cultural. Pero, especial atención debe prestarse
al empleo del tiempo libre de los niños y los jóvenes, en tanto este incidirá
de una forma u otra en la formación de la personalidad. La importancia de una
adecuada utilización de este tiempo es más compleja aun, ya que puede construir
un elemento regulador en la prevención de conductas antisociales y delictivas.
Mediante un uso
diversificado y culto del tiempo libre es posible lograr que los modelos de la
sociedad actual se incorporen incesantemente a la conducta y al pensamiento de
los hombres contemporáneos. Para eso es necesario crear y mantener una
educación y una cultura del tiempo libre en los estudiantes universitarios y
que se basen, ante todo, en las funciones más importantes que debe cumplir el
tiempo libre: el despliegue de las potencialidades y capacidades creadoras de
los hombres y el logro de la más amplia participación popular en la cultura y
la creación
Agregando a lo anterior, el interés de la presente investigación, se basa en la
importancia de crear espacios para el aprovechamiento del tiempo libre de los estudiantes
de la licenciatura en Educación Física, Recreación Y Deportes de la Fundación
Universitaria Juan de Castellanos, con actividades
que complementen los conocimientos que van adquiriendo en su
formación académica y que les servirán para aplicar en su labor profesional, haciendo
referencia a estrategias que beneficien el buen uso del mismo y que sean
acordes a la edad y gustos de los directamente involucrados.
DESCRIPCION Y FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
Desde que el hombre comenzó a vivir en comunidad, al concluir sus
actividades fundamentales del día, trato de ocupar el tiempo libre restante en
divertirse, realizar actividades físicas, pasear etc. Al pasar los siglos la
vida se fue haciendo más agitada, mas cargada por lo que el poco tiempo libre
que el hombre poseía trato de ocuparlo con actividades que le ayudaran a
sobreponerse del cansancio de un día de trabajo, por lo que se hizo necesario
inventar nuevos juegos, centros de recreación, lugares donde poder practicar
deportes etc. con el objetivo de hacer la vida más llevadera a estas personas.
Los estudios acerca del empleo del tiempo libre ocupan un lugar
significativo en la investigaciones, debido a la importancia económica de los
productos y servicios consumibles y la satisfacción de las crecientes
necesidades de la población y en un sentido más general, al relevante papel que
desempeña el correcto empleo del tiempo libre como el elemento importante en la
formación de la personalidad del hombre nuevo.
Estas transformaciones se manifiestan en todos los aspectos de la vida y
provocan cambios sustanciales en los hábitos, cultura e ideología de las masas
y por tanto en las necesidades espirituales y materiales de las mismas. En este
sentido es imprescindible el estudio de las necesidades espirituales de la
población para dotar a su tiempo libre de un contenido cada vez más rico y
elevado lo cual tiene una connotación social.
Es por eso que estos estudios cobran una particular relevancia en el
caso de los estudiantes universitarios debido a la función que desempeñan en el
tiempo libre junto a otras actividades recreativas que inciden en la formación
integral de la personalidad y del futuro profesional.
De manera concreta, hemos considerado el tiempo libre como aquel que resta
luego de descontar el tiempo empleado en la realización de un conjunto de
actividades propias de un determinado día. Las actividades físicas recreativas
en la ocupación del tiempo libre ofrecen motivación para la participación de
las personas en una comunidad por lo que es una forma de organización apropiada
para estimular a los estudiantes universitarios a realizar actividades que
beneficien su desarrollo físico y mental, favoreciendo su formación como
futuros profesionales en Educación Física.
A partir de esto, los estudiantes de la licenciatura en Educación Física
Recreación Y Deportes de la Fundación Universitaria Juan de Castellanos tienen
un horario académico amplio al que deben cumplir como requisito para llegar a
ser futuros profesionales de dicha carrera. Pero también cuentan con un tiempo
libre al cual por lo general no se le tienen destinadas actividades que
favorezcan su formación, cuando éste puede ser muy útil para realizar
actividades relacionadas con su carrera que de una u otra manera van complementando los conocimientos recibidos en
la formación académica para luego poner en práctica a nivel profesional, además
de que mejoran las relaciones interpersonales y la convivencia social.
MARCO TEÓRICO
ANTECEDENTES DE LA
INVESTIGACIÓN
A NIVEL LOCAL
Al realizar un sondeo sobre estudios realizados en Boyacá, a cerca del
aprovechamiento del tiempo libre, se encuentran algunos como:
1.
GALLO,
Dary y otros (UPTC,1998)“PROGRAMA DE RECREACIÒN PARA LA UTILIZACIÒN DEL TIEMPO
LIBRE EN LA CONCENTRACIÒN URBANA DE TOPAGA”: Este programa recreativo, se ha
realizado con el fin de aportar ideas que conlleven a mejorar de alguna forma
el diario vivir de los estudiantes de la concentración urbana de Topaga, a
través de varias actividades, muy fáciles, divertidas y agradables donde se
ponga a funcionar su imaginación, cualidades y destrezas.[1]
Algunas de las actividades que los autores
mencionan son talleres de danzas colombianas, títeres donde incluye su
elaboración, pintura dactilar, lectura de cuentos, mirar televisión, piñatas
(celebrar cumpleaños), disfraces (concurso de disfraces y elaboración de
máscaras.
2.
“PROGRAMA
DE ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA EL USO DEL TIEMPO LIBRE EN LA ESCUELA NUEVA DEL
MUNICIPIO DE FLORESTA BOYACÀ” Autores: Amanada Cecilia Salamanca B. y Martha
Janeth Cajica P. (UPTC 1996): Se busca que la propuesta dada sea una
alternativa a la clase de Educación Física llevadas a cabo por los docentes de
cada una de las instituciones escolares. Dentro del programa se contemplan
actividades a realizar en los recreos y antes y después de iniciar clases,
periodos en los cuales los niños no tienen alternativas de recreación y por
ello se dedican a juegos improvisados u otro tipo de actividades que no les
aportan elementos positivos para su formación y vida en comunidad.[2]
3.
“UTILIZACIÒN
Y APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE EN LOS ESTUDIANTES DE 7 A 10 AÑOS DE LA
COMUNIDAD EDUCATIVA LA FLORESTA DEL MUNICIPIO DE CHITA” Autora: María Juvenilia
Hernández Cetina (UPTC 2007): El presente estudio pretende dar una alternativa
para un buen aprovechamiento del tiempo libre del estudiante teniendo como base
fundamental algunos temas considerados aptos para este propósito como son los
juegos de ajedrez, tenis de mesa y el teatro entre otros, ya que estas son las
alternativas más apropiadas que incentivan al estudiante a querer aprender y
asimismo brindar la oportunidad de dar participación para que interactúen con
el docente y sus compañeros. [3]
Las investigaciones
anteriormente nombradas son muy enriquecedoras para nuestro trabajo ya que se
enfocaron en el aprovechamiento del tiempo libre a través de actividades
lúdicas, recreativas, y deportivas en poblaciones educativas del departamento
pero se diferencian a nuestro estudio con respecto a la población ya que son
estudiantes universitarios.
A NIVEL NACIONAL
En diversos lugares de Colombia se han desarrollado estudios
relacionados con el aprovechamiento del tiempo libre como el que a continuación
mencionamos:
1.
ALTERNATIVA
FÍSICA RECREATIVA PARA EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE: Amanda Marcano
Garnier (2007): El presente trabajo se adentra en la importante temática del
Tiempo Libre y su sana ocupación a través de la práctica de alternativas físicas
recreativas organizadas. Es por ello que el objetivo del mismo se centra en
proponer un plan actividades físicas recreativas en función de la ocupación del
tiempo libre y la satisfacción recreativa de los estudiantes de la Universidad
Nacional Experimental politécnica Antonio José de Sucre (UNEXPO). El estudio se
inició con la realización de un diagnóstico de la situación concreta del lugar,
abarcando, entre otros aspectos: la infraestructura deportiva existente,
existencia de personal especializado en cultura física y personal de apoyo, así
como las actividades físicas que realizan los estudiantes en su tiempo libre y
la caracterización de la Universidad Nacional Experimental Politécnica Antonio
José de Sucre, para lo cual nos apoyamos en diferentes métodos investigativos,
teóricos, empíricos, estadísticos matemáticos , a partir de lo cual se presenta
una propuesta de actividad física recreativa a manera de programación que ha
sido concebida teniendo en cuenta los requerimientos técnicos y prácticos más
actuales, por lo que sirve de medidor del trabajo realizado por el personal que
labora en la universidad, señalando direcciones para mejorar la calidad del
mismo, lo que constituye su aporte práctico.[4]
Dicha investigación es valiosa para nuestro estudio por su cantidad de
actividades que presenta relacionadas con lúdica recreación y actividad física
como ejemplos claros para tener en cuenta en la realización de las estrategias
además de que es una investigación aplicada en una población universitaria.
A NIVEL INTERNACIONAL
Es importante resaltar el interés que hay por hacer estudios sobre
aprovechamiento del tiempo libre a nivel mundial como una forma de satisfacer
necesidades recreativas y buscando orientar los niños y jóvenes a realizar
actividades de sano esparcimiento, como lo permite identificar el siguiente
estudio:
1.
Proyecto
recreativo para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los estudiantes
del preuniversitario ‘30 de noviembre”
Universidad de Ciencias Cultura Física y el Deporte, Lic. Luís Andrés
Tejera Zamora(Cuba): En el presente trabajo se ofrecen acciones y actividades
físicas, deportivas y recreativas dirigidas a favorecer el aprovechamiento del
tiempo libre de los estudiantes de la enseñanza media superior del IPUEC “30 de
noviembre” del consejo Popular Los Cayos del municipio Yara, que permite elevar
los niveles de opciones y satisfacción recreativas de dicha población. Para
lograr tal empeño juega un papel fundamental los diversos factores y
organismos, entre ellos: FEM, UJC, Sección Sindical y el Claustro de
Profesores, así como el núcleo del PCC y por el lugar que ocupa la cátedra de
Educación Física junto a los profesores de recreación que atienden el centro,
que constituyen uneslabón esencial para el logro de los objetivos propuestos a
través de la aplicación y cumplimiento de lo propuesto.[5]
1.
El anterior estudio efectuado en Cuba resalta la importancia de
implementar en nuestro proyecto actividades no solo recreativas sino también
terapéuticas que transformen a las personas en sus estilos de vida y así evitar
que presenten enfermedades o en otros casos tener contacto con vicios que
pueden afectar su integridad física y mental.
FUNDAMENTACIÓN CONCEPTUAL
MARCO TEÓRICO
El
desarrollo de este trabajo de investigación se sustenta principalmente en
conceptos de tiempo libre, de ahí la importancia de citar algunos autores con
el fin de aclarar el significado del mismo.
En primer
lugar, “El Tiempo Libre no comienza hasta
que no surge la posibilidad de construir un mundo plenamente opuesto al
trabajo, un mundo con sus valores y exigencias propias; un mundo, por tanto,
que no, está orientado como recreación, relajación o esparcimiento al mundo del
trabajo, sino que, centrado en sí mismo, exige actividades específicas”[1].
(Definición de K.KLUTH). En otras palabras, se tiene en cuenta este
concepto ya que nos hace ver que el tiempo libre es aquel que es distinto a las
actividades académicas (enfocado a la población objeto de estudio), en el que
se realizan actividades específicas con reglamentos propios de éstas.
De igual
forma, es “aquel tiempo que no está
ligado a ningún beneficio económico o consagrado al sueño, es decir, el tiempo
que nos sobra después del trabajo, los fines de semana y las vacaciones”(VAN
RUDSTEDT)[2]. En consecuencia, es de
gran relevancia para esta investigación la anterior afirmación ya que la
intención del proyecto es aprovechar el tiempo libre de los estudiantes después
de sus actividades académicas específicamente respetando las horas de descanso.
Agregando
a esto, podríamos definir el tiempo libre, tal como lo hace E. Weber (1969), quién
afirma que éste es el “conjunto de
aquellos períodos de la vida de un individuo en los que la persona se siente
libre de determinaciones extrínsecas, sobre todo en la forma de trabajo
asalariado, quedando con ello libre para emplear con sentido tales momentos, de
tal manera que resulte posible llevar una vida verdaderamente humana”[3]
Ante esto
podemos hablar de tiempo libre en los estudiantes de Educación Física de la
Fundación Universitaria Juan de Castellanos como el conjunto de actividades que
ellos realizan durante un tiempo disponible, una vez terminado su horario
académico, sus necesidades vitales, y socio-familiares. Del mismo modo podría
ser considerado como un período libre de necesidades, obligaciones, actividades
condicionadas, que se caracteriza una serie de actividades dirigidas al
descanso, diversión, desarrollo con carácter liberatorio, gratuito,
hedonístico, personal, con una actitud activa, participación social, participación
cultural, desarrollo personal.
Además,
una definición interesante de tiempo libre nos la brinda Grushin, un destacado
sociólogo soviético en cuestiones de tiempo libre quien afirma: "Por tiempo libre se entiende pues,
aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas
todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domésticas,
fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento
de diversas obligaciones”[4]
De igual forma, los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y
Maritza García también lo definen teóricamente como: "El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la
realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles
de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajo los
rubros siguientes: trabajo, transportación, tareas domésticas y necesidades
biofisiológicas”[5] A lo que Aldo
Pérez se une al afirmar que es: “Aquella
parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las
actividades no son de necesidad y en virtud de tener satisfechas las
necesidades vitales humanas en un nivel básico se puede optar por cualquiera de
ellas”[6]
MARCO
CONCEPTUAL
Estrategia
La palabra estrategia deriva
del latín strategĭa, que a su vez procede de dos términos griegos: stratos
(“ejército”) y agein (“conductor”, “guía”). Por lo tanto, el significado
primario de estrategia es el arte de dirigir las operaciones militares.
El concepto también se utiliza
para referirse al plan ideado para dirigir un asunto y para designar al
conjunto de reglas que aseguran una decisión óptima en cada momento. En otras
palabras, una estrategia es el proceso seleccionado a través del cual se prevé
alcanzar un cierto estado futuro.
La estrategia militar es una
de las dimensiones del arte de la guerra, junto a la táctica (la correcta
ejecución de los planes militares y las maniobras en la batalla) y la logística
(que asegura la disponibilidad del ejército y su capacidad combatiba). La
estrategia se encarga del planeamiento y de la dirección de las campañas
bélicas. También se ocupa del movimiento y de la disposición estratégica de las
fuerzas armadas.
Por otra parte, cabe destacar
la existencia de juegos de estrategia, entretenimientos donde la victoria es
alcanzada gracias al uso de la inteligencia y tras haber desplegado planes y
habilidades técnicas para predominar sobre los adversarios.
Por último, podemos nombrar la
existencia de los planes estratégicos, un concepto que suele utilizarse en el
ámbito empresarial. Un plan estratégico es un documento oficial donde los
responsables de una organización o empresa estipulan cuál será la estrategia
que seguirán en el medio plazo. Por lo general, este tipo de planes tienen una
vigencia de entre uno y cinco años.[1]
Tiempo
libre
Es el tiempo disponible que
nos queda una vez descontado el tiempo que dedicamos a las obligaciones
laborales, fisiológicas y socio-familiares.
Generalmente, las personas suelen utilizar este tiempo para descansar del
trabajo o bien para llevar a cabo alguna actividad que les reporte recreación,
entretenimiento o placer, consideradas
como más productivas y motivadoras.[2]
¿Qué es el aprovechamiento del tiempo libre?
El término “tiempo libre” es
una expresión relativamente reciente. Su aparición está unida a una época y a
unos países de industrialización avanzada. Se relaciona con la pérdida del
“tiempo natural”, sustituido por el tiempo del reloj y la realización de
trabajos con los que difícilmente llega a identificarse la persona.
En general podemos decir que
tiempo libre, son aquellos períodos de la vida humana en los cuales. el
individuo se siente libre. Libre en su doble aspecto de “libre de” y “libre
para”. Esto nos permite identificar el tiempo libre como aquel en que actuamos
por nuestra propia voluntad, por nuestros impulsos y según nuestros deseos e
inclinaciones. De ahí que el tiempo libre pasa a ser en muchas ocasiones,
tiempo privado, opuesto al tiempo en servicio de los otros, propio del trabajo.
Entonces, ¿se opone el tiempo
libre al trabajo?. Conviene precisar que eso sólo sería correcto en el caso del
trabajo no voluntario. El tiempo libre no excluye en ningún caso actividad o
esfuerzo libremente realizado, ese es precisamente el sentido en que debe
entenderse el estar “libre para” algo.[3]
Ley 181 de Enero 18 de 1995: por el
cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el
aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema
Nacional del Deporte.
TITULO II: De la recreación, el
aprovechamiento del tiempo libre y la educación extraescolar
Artículo 5°. Se entiende que:
La recreación. Es un proceso de acción participativa y dinámica, que
facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad,
en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su
realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante
la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento.
El aprovechamiento del tiempo libre. Es el uso constructivo que el ser
humano hace de él, en beneficio de su enriquecimiento personal y del disfrute
de la vida en forma individual o colectiva. Tiene como funciones básicas el
descanso, la diversión, el complemento de la formación, la socialización, la
creatividad, el desarrollo personal, la liberación en el trabajo y la
recuperación sicobiológica.
Historia
El año de 1963 se creó, en Tunja el Instituto
Catequístico Juan de Castellanos, en homenaje a este eximio sacerdote español,
párroco de la iglesia de Santiago de Tunja, 1562-1607, y quien fuera
historiador, cronista y humanista.
Su objetivo fue el de formar íntegramente
catequistas y docentes de enseñanza religiosa en los niveles de primaria y secundaria.
En 1985 se reorganizo como Institución de Educación Superior de carácter
Universitario, denominado Instituto Universitario Juan de Castellano. En 1987,
el Ministerio de Educación Nacional le dio su reconocimiento mediante
resolución 2085 del 24 de marzo, en la que autorizo adelantar gestiones para
empezar las actividades académicas. Hasta los inicio en 1989, bajo la asesoría
del padre Álvaro Castillo Dueñas, con el programa de Licenciatura en Ciencias
Religiosas y Ética. En el año 2002, el Ministerio de Educación Nacional, por
resolución 1904 del 5 de agosto le cambia la denominación por Fundación
Universitaria Juan de Castellanos. Durante el tiempo de su existencia ha
llevado sus programas de educación a distancia a Florencia, San Vicente de Caguan,
Sibundoy, Armenia, Montería, Villavicencio, Riohacha, Santa Marta y a varios
municipios del departamento de Boyacá.
Ubicación
La Fundación Universitaria Juan de Castellanos está
ubicada:
A. Sede (Principal) Álvaro
Castillo Dueñas. Carrera 11 Nº 11-70. Tunja, Boyacá
B. Sede Crisanto Luque
Calle 17 Nº 9-55. Tunja, Boyacá
[2] COMFAMILIAR HUILA
http://comfamiliarhuila.com/recreacion/tiempo_libre/(Consultado 18 de Noviembre
de 2012)
[3] http://www.lafamilia.info/colegios/auladepadres/formaciondepadres/formacion06.php.(Consultado
18 de Noviembre de 2012)
[1] MARTINEZ GÁMEZ
Manuel, Educación del Ocio y
Tiempo Libre con Actividades Físicas Alternativas, Editorial Librerias
Deportivas Esteban Sanz, 1995, Pág. 79.
[3] MENDIA
Rafael, PRINCIPIOS PEDAGOGICOS DEL TIEMPO
LIBRE. CORRIENTES DE PENSAMIENTO. 1991. http://rafaelmendia.net/mendia/Hemeroteca_files/IS19918343350.pdf.(Consultado
17 de Noviembre de 2012)
[4] DELGADO
MESTRE Cesar Alejandro, PROPUESTA DE UN
PROYECTO DE ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS PARA LA OCUPACIÓN DEL TIEMPO LIBRE
DE LOS ADOLESCENTES (13-16 AÑOS) DE LA URBANIZACIÓN DON LUIS, MUNICIPIO CAMPO
ELÍAS, ESTADO MÉRIDA. http://www.efdeportes.com/efd148/actividades-fisico-recreativas-para-los-adolescentes.htm
(Consultado 17 de Noviembre de 2012)
[1] GALLO SISSA Dary Yicela y
CIENDUA GONZÁLEZ Jose Indalecio, PROGRAMA
DE RECREACIÒN PARA LA UTILIZACIÒN DEL TIEMPO LIBRE EN LA CONCENTRACIÒN URBANA
DE TOPAGA (UPTC 1998) pag. 99
[2] SALAMANCA B. Amanada
Cecilia y CAJICA P. Martha Janeth, PROGRAMA
DE ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA EL USO DEL TIEMPO LIBRE EN LA ESCUELA NUEVA DEL
MUNICIPIO DE FLORESTA BOYACÀ (UPTC 1996) pag 123
[3] HERNÁNDEZ CETINA María
Juvenilia, UTILIZACIÒN Y APROVECHAMIENTO
DEL TIEMPO LIBRE EN LOS ESTUDIANTES DE 7 A 10 AÑOS DE LA COMUNIDAD EDUCATIVA LA
FLORESTA DEL MUNICIPIO DE CHITA (UPTC 2007)
[4] MARCANO GARNIER Amanda, ALTERNATIVA FÍSICA RECREATIVA PARA EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE
DE LO/AS ESTUDIANTES DEL INGRESO ACADÉMICO 2007 I - 2007 II DE LA UNIVERSIDAD
EXPERIMENTAL POLITÉCNICA "ANTONIO JOSÉ DE SUCRE" http://www.monografias.com/trabajos82/alternativa-fisica-recreativa-universitarios/alternativa-fisica-recreativa-universitarios2.shtml
(consultado10 de octubre de 2012)
[5] TEJERA
ZAMORA Luís Andrés, Proyecto recreativo
para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los estudiantes del
preuniversitario ‘30 de noviembre” Universidad de Ciencias Cultura Física y el
Deporte, Cuba http://www.efdeportes.com/efd160/aprovechamiento-del-tiempo-libre-de-los-estudiantes.htm
(consultado 30 de septiembre del 2012)
INTRODUCCIÓN
Cuando
se habla de tiempo libre, se hace referencia al periodo de tiempo que le queda
al individuo después de llevar a cabo sus obligaciones diarias, sean laborales,
educativas, sociales, familiares, entre otras, para dedicarse a aquello que le
produce alegría placer o que simplemente le brinda diversión o entretenimiento.
Esto
indica que el tiempo verdaderamente libre, está constituido por aquellos
momentos de la vida en los que después de cumplir con las obligaciones, el ser
humano se dispone a realizar una actividad, que en el mejor de los casos es
elegida sin presiones, predominando de esta forma la libertad sobre las
necesidades inmediatas.
Por
ello el tiempo libre es aquel tiempo destinado a realizar actividades no programadas,
es decir, que no están determinado por la obligatoriedad si no que se desarrollan
libremente de acuerdo a las preferencias de las personas.”
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